Ja, nu har jag kört igång med lite nya vanor och det har gett resultat med en gång!! 

Två kilo ner på två veckor. Det är bara att köra på och hoppas jag går ner tillräkligt till semestern. Vi ska ju gå i fjällen då, och då behöver jag inte tjugo kilos övervikt att bära på, utöver allt annat man ska bära på.  

Nog hade jag ett rejält socker beroende kan jag tala om!! Inte för att jag vräkte i mej socker, men det kändes att kroppen ville ha när den inte fick.  

Jag har egentligen inte ändrat på så jättemycket.

Jo, inget socker så klart. Jag kör lite LCHF men äter långsamma kolhydrater. Alltså matvete, fullkornsris och dinkelpasta. Kött, fisk och bra fett. Röd mjölk, riktig grädde. 

Lördagsgodiset är morotsstavar med gräddfil/nahrom dip. Såååååå gott!!!

Men jag har ätit så här i flera år, förutom att jag åt socker förut, så den största förändringen är att jag äter ett gäng med tabletter, omega 3, mineraler och antioxidanter plus att jag har bytt ut min frukost mot Wellness choklad shake. 

Ibland tar jag en shake även till lunch. Den mättar och ger allt man behöver utan en massa kalorier. Jättebra! Den bästa shaken jag druckit, och jag har provat några stycken!!!   

Jag tänkte först börja med Herbalife shakerna, men hittade Oriflames härliga shake via en väninna. Helt naturlig och bara svenskodlat innehåll. (Och billigare än Herbalife) Gillar starkt. 

Tabletterna jag tar kommer även dom från Oriflame och ger mej det tillskottet jag behöver, det hjälper mina leder och resten av kroppen att klara av min sjukdom lite bättre.

Jag är ju en sådan där jobbig människa som läser på som en galning innan jag stoppar i mej saker eller börjar använda saker. 

Detta är bra grejor och jag ser ju resultatet. Nu får vi se hur jag klarar av att hålla denna nya "diet". Jag brukar vara väldigt envis när det gäller sådant här, så det ska nog gå bra. 

Ni får heja på mej!!!   

http://se.oriflame.com/products/show-wellness.jhtml?tag=QualityProduction

På m in lille kille som sitter och leker på golvet med sina traktorer, han är ju för go den lille mannen!! 

Nej, nu har jag skrivit flera gånger och raderat. Tror jag ska fundera lite och sen skriva. Hmmmmm.